台灣營養精神醫學研究學會

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憂鬱疾患者主要的症狀竟然不是憂鬱，而是身體不適！
The main symptom of MDD patients is physical discomfort!

Harvard Medical School 的 Ronald Kessler領軍的研究團隊，投入巨大的人力和財力資源，全國性、大規模、系統性地去「尋找」社區中精神疾患個案後（流行病學的調查），發現這些以焦慮疾患及憂鬱疾患表現為主的個案，大大不同於在醫院中就醫的焦慮及憂鬱症的個案。首先，Kessle [‧‧‧‧‧]

腸道微生物可能是引發大腦髓鞘缺損的元凶
Microbiota-driven transcriptional changes in prefrontal cortex override genetic differences

科學家研究腦疾病，離不開基因與環境的交互作用的理論。近年來，腸道微生物與腦疾病之間關聯性的研究非常熱門，如 2016 年發表在 Cell的文章，指出腸胃道微生物可能是引發帕金森氏症的元凶。作者使用動物實驗，證實相同的腸道微生物菌叢能改變不同品系的小鼠行為以及降低內側前額皮質髓鞘化的程度，經由代謝體學的分析，發現該微生物菌叢會增加腸道p-cresol的表現量，而細胞實驗亦證實p-cresol [‧‧‧‧‧]

研究「思覺失調症（schizophrenia）」的權威學者推翻了治療常規
schizophrenia research

抗精神病藥物（antipsychotics）的發明對 schizophrenia 治療是革命性的貢獻。數十年來的RCT支持了「長期使用抗精神病藥物有利於 schizophrenia relapse prevention」，無論practice guideline或textbook也都遵守這樣的實証，許多醫師（包括我本人）雖然偶有「藥物造成巨大副作用、或病患沒有用藥卻痊癒」的經驗，卻也都不 [‧‧‧‧‧]

保護關節，吃對抗發炎食物！

關節炎是一種身體發炎反應，而前列腺素（Prostaglandin）是引起發炎的元兇，因此想要改善關節發炎，抑制前列腺素將是主要的目標。新營養食代的鄭惠文營養師建議 [‧‧‧‧‧]

預防失智的黃金原則：動身、動腦、更要動口

想要鞏固黃金腦袋不求人，食療更勝於藥補！尤其像鯖魚、鮭魚、鱈魚和秋刀魚這類能夠補充人類不會自行製造的omega-3不飽和脂肪酸，是減少失智風險的優良食材。程明偉營養師建議，海洋魚類可挑選體型較小的，也要避免食用魚皮、脂肪和內臟等吃進重金屬的風險。文章轉載： [‧‧‧‧‧]

中醫針灸緩解憂鬱症狀

許多人在面對生活或工作壓力時，以及產後、罹病後，都容易出現憂鬱的症狀。臨床上，透過針灸的治療方式可以減少憂鬱症的疾病嚴重度，透過針刺來疏通經脈、活血化瘀。國外也有許多臨床實證研究證實，針灸可以幫助緩解症狀，甚至減少西藥的使用與依賴。中醫認為，身、心為一個「整體」的系統結構，兩者是相互依存，無法分割的。當身體產生疾病，一定會影響心理的狀 [‧‧‧‧‧]

憂鬱症初期患者，大腦皮質在特定區域顯示出增厚的現象
Regional increases of cortical thickness in untreated, first-episode major depressive disorder

【中國醫藥大學附設醫院放射部陳君明博士整理】磁振造影不具放射線且非侵入性的優勢，使醫師或臨床研究人員有機會能觀察疾病演化過程 [‧‧‧‧‧]

食用海鮮能減緩阿茲海默症的腦部神經病變
Association of Seafood Consumption, Brain Mercury Level, and APOE ?4 Status With Brain Neuropatholog

研究指出，食用海鮮雖可能使得腦中的汞含量增加，但對阿茲海默症的腦部神經病變似乎有保護作用。研究也發現，具有與阿茲海默症高度關聯APOE &ep [‧‧‧‧‧]

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