台灣營養精神醫學研究學會

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我們需要什麼樣的臨床診療指引 (Clinical Practice Guidelines) 及生活型態改變的�

撰文者/林羽嬋（中國醫藥大學生物醫學研究所碩士生）美國心臟協會最近進行了自2003年以來的首次修訂，將高血壓的定義自140/90 mmHg調降到130/80 mmHg，這也使得美國符合高血壓定義的人口 [‧‧‧‧‧]

哈佛大學精神科醫師Dr. David Mischoulon將於第七屆身心介面國際研討會中分享SA

你(妳)對天然物質在促進精神健康是否感到興趣？ 2015年第五屆身心介面國際研討會來自美國哈佛大學的Dr. David Mischoulon系統性的整理了包括Omega-3、金絲桃、銀杏、Kava、纈草及褪黑激素...等最新研究發現，並就天然物質的作用機制及臨床使用給予建議（2015年Dr. David Mischoulon演講內容影音（中文字幕： [‧‧‧‧‧]

2017最新研究證實: 富含Omega-3 的魚油，有效改善兒童青少年的注意力不足過�
Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids in Youths with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD):

作者：張倍禎醫師（IOPPN, King's College London／MBI-Lab／中國醫藥大學附設醫院）注意力不足過動症(attention-deficit hyperactivity disorder, ADHD)若未經治療，將對孩子的未來發展與家人的互動造成負面的影響。目前患有ADHD的患者中約有1/3 對臨床上 [‧‧‧‧‧]

「啥咪」！”SAMe”也能抗憂鬱？

文/ 張立人（《大腦營養學全書》作者、台大兒童醫院兼任主治醫師）「啥咪」！什麼是”SAMe”？ SAMe (S-Adenosyl Methio [‧‧‧‧‧]

讓乳酸菌減輕你一天的煩惱吧!

維吉妮亞大學神經科學系的年輕教授Alban Gaultier發表了一篇有趣的論文。Gaultier等人發現，長時間受到不預期慢性壓力(UCMS)發表出絕望行為的小鼠，消化道的乳酸菌(Lactobacillus)數量會顯著的降低，而血液內與憂鬱有關的物質kynurenine(犬尿胺酸)的濃度也會顯著的增加。 (註:腦神經系統在長時間受到各種不愉快的壓力後，會激活IDO1酵 [‧‧‧‧‧]

專家講堂：幫你找回憂鬱症偷走的快樂

每年4 月7 日是世界衛生日活動，紀念世界衛生組織的成立。 2017年世界衛生日活動的主題是憂鬱症。什麼是憂鬱症？憂鬱症是一種疾病，主要特 [‧‧‧‧‧]

透過飲食營養，療鬱解憂!
A randomised controlled trial of dietary improvement for adults with major depression

膳食改善與憂鬱症治療的關係。2017年BMC Medicine刊登了澳大利亞隨機對照臨床試驗，其為首次調查膳食改善與憂鬱症治療的關係，這項研究針對飲食品質不良的67 [‧‧‧‧‧]

深海魚油抗發炎，也可預防糖尿病患者的視網膜病變！
Dietary Marine ?-3 Fatty Acids and Incident Sight

長期的高血糖環境會損傷視網膜血管的內皮，引起一系列的眼底病變，而其中視網膜病變是糖尿病患者常見的併發症。在此，2016年JAMA Ophthalmology 刊登了西班牙PREDIMED臨床試驗，說明了深海魚油的長鏈ω-3多元不飽和脂肪酸對於中老年糖尿病患者的視網膜病變具有保護的功效。 [‧‧‧‧‧]

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