深海魚油抗發炎，也可預防糖尿病患者的視網膜病變！Dietary Marine ?-3 Fatty Acids and Incident Sight 長期的高血糖環境會損傷視網膜血管的內皮，引起一系列的眼底病變，而其中視網膜病變是糖尿病 [‧‧‧‧‧]
多元不飽和脂肪酸的變化量可以評估自殺風險？！Polyunsaturated Fatty Acids and Suicide Risk in Mood Disorders: A Systematic Review 不論是ω-3多不飽和脂 [‧‧‧‧‧]
最新研究指出「瑜伽」不但能減壓，更能增進幸福感！ 作者在本篇文章中研究「瑜伽」減壓效果的分子機制，針對有心理困擾的社區婦女，進行每周1小時為期8周的瑜珈訓練後，測量血清白介素-6（IL-6），腫瘤壞死因子（TNF）和C-反應蛋白（CR [‧‧‧‧‧]
Omega-3飲食改善老人失智症Alleviate Alzheimer via Omega-3 Diets 失智症是一種大腦實質組織萎縮與功能退化的疾病，其症狀包含記憶力減退、語言、空間、思考及注意力等認知功能的喪失，同時患者可能出現 [‧‧‧‧‧]
憂鬱疾患者主要的症狀竟然不是憂鬱，而是身體不適！The main symptom of MDD patients is physical discomfort! [‧‧‧‧‧]
腸道微生物可能是引發大腦髓鞘缺損的元凶Microbiota-driven transcriptional changes in prefrontal cortex override genetic differences 科學家研究腦 [‧‧‧‧‧]
研究「思覺失調症（schizophrenia）」的權威學者推翻了治療常規schizophrenia research 抗精神病藥物（antipsychotics）的發明對 schizophrenia 治療是革命性的貢獻。數十年來的RC [‧‧‧‧‧]
預防失智的黃金原則：動身、動腦、更要動口 想要鞏固黃金腦袋不求人，食療更勝於藥補！尤其像鯖魚、鮭魚、鱈魚和秋刀魚這類能夠補充人類不會自行製造的omega-3不飽和脂肪酸，是減少失智風險的優良食材。程明偉營養師建議，海洋魚類可挑選體型較 [‧‧‧‧‧]
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