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  • 一封來自地球給醫療防疫人員的信

    在COVID-19疫情衝擊下,站在第一線的醫療人員們扛起醫療的重責,日復一日的無懼無我的堅守崗位。學會邀請正念瑜伽Michelle Chu老師製作「一封來自地球給醫療防疫人員的信」,謝謝您們辛苦的付出,也請別忘了照顧自己身心的健康,補充營養與適時的休息哦❤!

     

    “嗨 你好嗎?

    這段時間

    真的辛苦你了

    面對如此艱困的狀況

    你仍然一如以往投身與防疫工作

     

    那些沈重的隔離衣、口罩

    拉緊弦的工作步調和壓力

    真的 辛苦你了…..“

     

     

    【About Michelle】

    “對我來說瑜伽並不是要追求平靜或快樂,而是透過瑜伽的練習,覺察身體的慣性傾向,情緒,意識和信念的模式,用靜態與動態的瑜珈二元平衡地培養對身心靈精維的覺知。透過瑜伽在心智,直覺與靈性方面開啟的內在智慧,在生活中活出人生的意義與生命的本質。” Michelle 老師深耕於台灣的瑜伽課程教學,引領正念陰瑜伽師資種子培訓以及專業瑜伽工具書之著作,累積超過十多年的海內外教學經驗,現為瑜伽老師,亦常受邀於海內外教授瑜伽師資培訓課程及瑜伽僻靜營。

     

    【近期講座】

    5月17日 (日) 台灣營養精神醫學研究學會【大腦靜癒力】台中場:https://bit.ly/2V1AJrU
    7月12日 (日) 台灣營養精神醫學研究學會【大腦靜癒力】台北場:https://bit.ly/2zzoP1r

     

    【FB粉絲專頁】

    https://m.facebook.com/MichelleChuYoga/

     

    【著作】

    1. 正念陰瑜珈 念陰自我療癒與轉化之道

    https://www.books.com.tw/products/0010760206

    2. 心靈靜瑜伽:瑜伽的文藝復興

    https://www.books.com.tw/products/0010834385?loc=P_0005_001

    Posted on 2020-04-28Share this:

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